Conseils nutritionnels Cagnes-sur-Mer

De son cabinet de Menton, la diététicienne CINDY ROELANTS vous reçoit pour partager avec vous des conseils nutritionnels de qualité et efficaces !

Quelques conseils nutritionnels utiles à tous.

La diététique passe avant tout par l’application d’un comportement alimentaire responsable. Elle est liée en cela aux aptitudes cognitives de votre organisme. Au travers d’ateliers de cuisine, le diététicien vous démontrera comment cuisiner simplement et légèrement, de façon savoureuse. Le principe des modes de cuisson, à la plancha, grillé ou avec des récipients teflon, ainsi que celles de ses préparations (sans sucre, sans huile, mixé ou haché, etc.) devraient vous donner des idées. De même, en parlant de votre corps, de vos sensations de satiété, vous serez amené à prendre les bonnes habitudes et à perdre les mauvaises, comme manger debout et rapidement. Mais, vous connaissez certainement tous les principes : cinq fruits et légumes par jour, ne pas sauter de repas, mastiquer et boire suffisamment, etc.

Prenez d’ores et déjà rendez-vous au cabinet de CINDY ROELANTS pour bénéficier de conseils alimentaires judicieux et personnalisés !