S'accepter pour perdre

Sortir du contrôle alimentaire ça demande d'accepter son corps imparfait et ses fluctuations de poids.


Comment accepter cela dans une société où le bien est la minceur et le mal, la grosseur ?

Comment s'affirmer face aux regards jugeurs ?

Comment répondre à une critique ou une remarque pinçante soit disant "pour notre bien"?



Et si on apprenait à s'aimer ?

Et si les consultations vous apprenez que vous êtes normale ?

Mieux que ça : que vous êtes belle ! Une belle et bonne personne !

Et que vous pouvez l'affirmer haut et fort !


Vous la sentez comment la pression du poids ? Ça va mieux ?...


#affirmationdesoi

#acceptationdesoi




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